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Phyto Français

6 choses Ă  savoir sur le cuir chevelu

« De beaux cheveux ne peuvent se concevoir sans un cuir chevelu sain » disait Patrick AlĂšs, fondateur de la marque Phyto Paris. Il ajoute : « Le cuir chevelu est la terre nourriciĂšre des cheveux, telle la terre l'est pour une plante ». En pleine santĂ©, nous n’y pensons pas
 DĂ©rĂ©glĂ©, les dĂ©mangeaisons, chute de cheveux ou pellicules nous rappellent Ă  quel point il est fondamental de prendre soin de lui !

1. Les dessous du cuir chevelu, comment ça fonctionne?

Vous vous en doutez, le cuir chevelu recouvre tout le crùne. Il est souple, continu et résistant ! Jusque-là, pas de grosse découverte.
Le cuir chevelu a plusieurs responsabilités : il constitue une barriÚre physique pour votre crùne, il est un isolant thermique et aussi une protection immunologique !
Le cuir chevelu n’est que la face visible de l’iceberg. En rĂ©alitĂ©, il est composĂ© de plusieurs couches, identiques Ă  la peau : l’épiderme renferme le bulbe pileux (aussi appelĂ© follicule) – c’est-Ă -dire la base des poils et des cheveux. Le derme contient tous les vaisseaux sanguins et 230 terminaisons nerveuses ! Le renouvellement cellulaire du cuir chevelu dure 14 jours, contre 28 jours pour la peau ! Les cellules mortes du cuir chevelu sont Ă©vacuĂ©es, notamment grĂące aux shampooings.


2. Petite question... Pourquoi a-t-on des cheveux ?

Question Ă©trange et pourtant
 Pourquoi n’aurions-nous pas seulement des poils sur la tĂȘte ? Retournons Ă  la base de l’histoire humaine
 Les tous premiers hommes n’avaient pas encore dĂ©veloppĂ© l’art du tricot, de la confection de bonnets et de chapeaux : vous vous doutez bien que ceux vivant au Canada avaient bien besoin de cheveux sur la tĂȘte pour se rĂ©chauffer ! Et l’on connaĂźt le risque du froid sur le cerveau – d’oĂč l’importance de le maintenir au chaud. En tout cas, nous remercions la prĂ©histoire de nous avoir laissĂ© ce beau cadeau !


3. Les secrets des cheveux en santé

La santĂ© d’un cheveu dĂ©bute au cƓur du cuir chevelu. En bonne santĂ©, le follicule pileux crĂ©e chaque jour des cellules appelĂ©es kĂ©ratinocytes. Elles produisent Ă  leur tour la kĂ©ratine, protĂ©ine qui compose le cheveu et le rend solide !
En plus, c’est Ă©galement au cƓur du cuir chevelu que se passe l’acheminement des nutriments et oxygĂšne nĂ©cessaire Ă  la bonne croissance des cheveux.
Enfin, la glande sĂ©bacĂ©e, juste au-dessus du bulbe, se charge de produire le sĂ©bum : c’est grĂące Ă  lui que le cheveu est protĂ©gĂ© et lubrifiĂ©.
Vous l’aurez donc compris, si le cuir chevelu est dĂ©sĂ©quilibrĂ©, c’est toute la chevelure qui en souffre !


4. Nous n'avons pas tous le mĂȘme type de cuir chevelu

Comme pour la peau, il existe différents types de cuir chevelu :
- Le cuir chevelu gras : Chaque personne produit du sĂ©bum. Par contre, certaines personnes en produisent plus qu’il n’en faut ! Ceci est dĂ©terminĂ© par nos gĂšnes, par nos hormones, mais Ă©galement par la frĂ©quence Ă  laquelle on lave ses cheveux : trop souvent, le cuir chevelu est dĂ©rĂ©glĂ© et produit trop de sĂ©bum pour se protĂ©ger. Pas assez, le sĂ©bum s’accumule en trop grande quantité 
- Le cuir chevelu sec : Tout Ă  l’inverse, le cuir chevelu peut aussi produire trop PEU de sĂ©bum ! Cela peut s’expliquer par une utilisation de produits trop agressifs pour le cuir chevelu, ou bien une utilisation abusive du shampooing ! RĂ©sultat : un cuir chevelu qui tiraille, des squames (pellicules) qui tombent
 Il faut opter pour un shampooing hydratant, doux et respectueux de votre cuir chevelu !
- Le cuir chevelu sensible : Et oui
 comme la peau ou la personnalitĂ©, les cuirs chevelus ont diffĂ©rents niveaux de sensibilitĂ© ! Il y a les costauds, ceux qui supportent plus ou moins tout. Il y a les « normaux », ceux qui tolĂšrent jusqu’à un certain stade. Et puis il y a les sensibles
 Ceux qui ne SUPPORTENT PAS les shampooings trop agressifs, les lissages ou les coiffures quotidiennes ! Ils vous font savoir leur mĂ©contentement trĂšs rapidement : dĂ©mangeaisons, pellicules, chute de cheveu.


5. Le cuir chevelu peut ĂȘtre dĂ©rĂ©glĂ©

Plusieurs causes peuvent ĂȘtre Ă  l’origine du dĂ©rĂšglement : il y a les facteurs propres au cuir chevelu, comme son Ă©tat ou la tendance Ă  avoir des pellicules.
Mais il y a aussi des facteurs externes
- La température, trop élevée ou trop basse, déstabilise le cuir chevelu. Parmi les symptÎmes, il peut y avoir une surproduction de sébum, une irritation du cuir chevelu

- La pollution joue un rĂŽle important dans le dĂ©rĂšglement : extrĂȘmement fine, les particules de pollution peuvent entrer dans les pores du cuir chevelu.
- Le style de vie, comme le stress ou l’alimentation, influence grandement l’état du cuir chevelu. Le terme psychosomatique ne date pas d’hier !
- L’ñge influence Ă©galement l’état du cuir chevelu. Par exemple, les pellicules se dĂ©clenchent trĂšs souvent Ă  l’adolescence, ou bien les cheveux s’affinent avec l’ñge car l’activitĂ© du cuir chevelu n’est pas celle d’antan.
- La santĂ© globale joue un grand rĂŽle dans la santĂ© des cheveux. Lorsque nous prenons des mĂ©dicaments ou que nous suivons un traitement, ils libĂšrent des toxines qui s’évacuent en partie par le cuir chevelu. Plein de toxine, celui-ci devient « indurĂ© », c’est-Ă -dire qu’il manque de souplesse et cela nuit Ă  la pousse de cheveux en santĂ©.


6. Les bons gestes Ă  adopter pour le cuir chevelu

Face Ă  ces constats, de NOMBREUX gestes sont Ă  adapter pour prendre soin de son cuir chevelu :
- Le mouvement : se masser le cuir chevelu quotidiennement ou se brosser les cheveux favorisent le mouvement et donc la circulation sanguine et l’oxygĂ©nation du follicule pileux !
- L’alimentation : privilĂ©gier une alimentation Ă©quilibrĂ©e, plein de vitamines et d’acides gras afin d’apporter aux cheveux les nutriments dont ils ont besoin.
- Ne JAMAIS aller se coucher avec les cheveux mouillĂ©s (de la mĂȘme maniĂšre que vous n’iriez pas vous coucher avec un maillot mouillĂ©) : c’est un milieu propice Ă  la prolifĂ©ration des bactĂ©ries. Dormir les cheveux mouillĂ©s dĂ©shydrate le cuir chevelu, dĂ©sĂ©quilibrant le film hydrolipidique. En plus, il peut s’en dĂ©gager une odeur pas vraiment charmante
 Cerise sur le gĂąteau : le cuir chevelu se resserre, de petits spasmes peuvent apparaĂźtre.
- Se laver le cuir chevelu : vous avez bien lu. On ne se lave pas « les cheveux » mais bien le cuir chevelu ! C’est bien lui qui a besoin que l’on retire le sĂ©bum et les impuretĂ©s !
- Établir une bonne frĂ©quence de lavage : le cuir chevelu, c’est comme cet ami qui ne veut pas ĂȘtre trop sollicitĂ©. Il ne faut pas laver le cuir chevelu trop souvent, au risque de le voir s’irriter et se dĂ©rĂ©gler !
- Le choix des produits : la rĂšgle d’or lorsqu’on choisit ses soins, c’est de sĂ©lectionner ceux faits pour rĂ©pondre aux besoins de votre cuir chevelu. Avant ça, prenez le temps de bien diagnostiquer vos besoins ! Le shampooing sec peut ĂȘtre utilisĂ© en cas d’extrĂȘme situation, mais il risque d’abimer et de dĂ©sĂ©quilibrer le cuir chevelu.
- Le choix des ingrĂ©dients : adieu silicone, toi qui Ă©touffe mon cuir chevelu
 Si le silicone est souvent utilisĂ© dans les produits sur le marchĂ© pour ses effets brillance sur les cheveux, il est trĂšs mauvais pour le cuir chevelu puisqu’il l’étouffe et le dĂ©rĂšgle !

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